2025年3月31日 星期一

好好照顧自己

  1. 天氣凍要著多件衫
  2. 平時要多喝水
  3. 有需要就要去洗手間,不要勉強忍
  4. 多吃蔬果
  5. 少吃不健康的食物
  6. 食物難吃就別勉強
  7. 少喝冷飲料
  8. 每星期固定安排做運動的時間
  9. 每天都要做一點自己喜歡的事,不需要多
  10. 給自己一點目標,並按部就班完成規劃
  11. 好好善用時間,不浪費於會後悔的事情上
  12. 鼓勵自己嘗試新事物
  13. 用音樂與自己的心靈相處

2025年3月21日 星期五

[Exhibition Event Printing] Stair Stickers 注意事項

  • 注意梯級設計
  • 圖案設計一定要係vector,不要起格
  • 文字就番最好一梯級一行,不要分開兩行,令文字切割開
  • 放到好大睇真啲啲details
  • 最底梯級留白
  • 放大睇下vector的線是否平滑,有需要就進行調整

Weight Loss! The journey continues

是一個漫長的奮鬥旅程…… 最近嘗試努力改變的生活習慣: 晚上九時半去瞓覺 瞓覺前唔用電子奶咀,即喺ipad同手提電話(因為呢家部電話用耐咗,會無電要叉過夜) 用蔬果代替日常零食,例子有:車厘茄、藍莓、士多啤梨、粟米芯、提子,都係細細地嘅一舊一舊comp食啲 唔食熱氣零食 安靜去每...