是一個漫長的奮鬥旅程……
最近嘗試努力改變的生活習慣：
- 晚上九時半去瞓覺
- 瞓覺前唔用電子奶咀，即喺ipad同手提電話（因為呢家部電話用耐咗，會無電要叉過夜）
- 用蔬果代替日常零食，例子有：車厘茄、藍莓、士多啤梨、粟米芯、提子，都係細細地嘅一舊一舊comp食啲
- 唔食熱氣零食
- 安靜去每日做少少創作同默想，清理內心嘅垃圾
- 希望堅持每日做少少visual diary，令自己有少少成就感
- 希望一星期背到一節經文
- 希望每日睡前都拉下左右兩邊嘅一字馬同背肌
但係……
磅嘅數字都係有上冇落、肚腩依然頂住頂住、雙下巴層肥肉仲係met得出，面上仍然會生暗瘡……
咁，只有The journey continues...
