2025年1月10日 星期五

家務一覽

日常

  1. 更換床舖
  2. 洗碗碟與煮食用具
  3. 倒垃圾並更換垃圾袋
  4. 清潔地面
  5. 煲熱水
  6. 購買日用品並妥善存放於適當位置
  7. 把衣服放入洗衣機、入洗衣珠或洗衣粉洗衣、開機、等待、晾衫、等待、將衣服從衣架上拆下來、摺衫、分類、把衣服放回衣櫃

特殊

  1. 抹窗
  2. ...

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回復天然的模樣

曾經面對過皮膚幽谷的日子。總之就是壞,以及惡性循環。發炎與含膿。就此過渡了令人憧憬的青蔥歲月。 歲月摧人,學習愛護自己。 每天出門都搽防曬。好好睡覺。不喝冷飲。少吃辛辣。 發現原來皮脂管絲是正常的皮膚狀況,不用理會。 漸漸的,發炎與紅腫的地方收歛了、縮小了、變平了。 因為少了油脂...