2025年3月31日 星期一

好好照顧自己

  1. 天氣凍要著多件衫
  2. 平時要多喝水
  3. 有需要就要去洗手間,不要勉強忍
  4. 多吃蔬果
  5. 少吃不健康的食物
  6. 食物難吃就別勉強
  7. 少喝冷飲料
  8. 每星期固定安排做運動的時間
  9. 每天都要做一點自己喜歡的事,不需要多
  10. 給自己一點目標,並按部就班完成規劃
  11. 好好善用時間,不浪費於會後悔的事情上
  12. 鼓勵自己嘗試新事物
  13. 用音樂與自己的心靈相處

2025年3月21日 星期五

[Exhibition Event Printing] Stair Stickers 注意事項

  • 注意梯級設計
  • 圖案設計一定要係vector,不要起格
  • 文字就番最好一梯級一行,不要分開兩行,令文字切割開
  • 放到好大睇真啲啲details
  • 最底梯級留白
  • 放大睇下vector的線是否平滑,有需要就進行調整

回復天然的模樣

曾經面對過皮膚幽谷的日子。總之就是壞,以及惡性循環。發炎與含膿。就此過渡了令人憧憬的青蔥歲月。 歲月摧人,學習愛護自己。 每天出門都搽防曬。好好睡覺。不喝冷飲。少吃辛辣。 發現原來皮脂管絲是正常的皮膚狀況,不用理會。 漸漸的,發炎與紅腫的地方收歛了、縮小了、變平了。 因為少了油脂...