2025年4月18日 星期五

[康復路] 重拾動力

自從患病以後,生活變得翻天覆地。睡覺由失眠變成睡不下十五六個小時,失卻了生活的動力,肥、總想猛烈地吃……

花了五年的力氣,一步一步,是舞蹈的動力叫我疲憊不願的時候也要繼續去上課——每一次都是一場艱難的逾越。

猛烈地吃的心態,用了以年計的時間控制,只是身體仍是不斷增磅、不斷增磅……對體型的介懷已經豁開去了——能生存、工作、不覆發,已經是恩典。

換了醫生。從前的梁醫生升職了,工作量增多,那個「跟case一輩子」的允諾變成了三年,三年過後,新醫生接替。梁醫生不願減藥,認為覆發機會大。藥的副作用因而不減,沒動力、食慾大、肥的症狀依舊伴隨。以為這已經足夠好了。

新女醫生為我的體重擔憂。參加了一個我說笑是為兩百元超市劵「賣血」的研究計劃,記錄每天飲食、試吃研究藥物,看看能否調節體重。兩個月過去,體重仍舊有增沒減,反倒醫生看報告說壞膽固醇指數少了,原因不知何來,飲食習慣沒有改變。但醫生的讚賞令我也高興少許。

還有高興的是身高竟然長了3cm,原因不明。

生活依舊。

能夠控制自己少吃一點的時候,就少吃一點;能夠叫自己早起一點的時候,就早起一點;假日,就讓自己多睡飽一點。

日子如常。渡過了工作中最劇烈的chur——是從前也未曾試過的,回想起以前小同事的那一句話:「唔chur唔知身體好」……

舞蹈的動力伴隨了我渡過親人離世的日子,又伴隨著我,「要康復」。腿部的肌肉確是增強了。腰仍是肥。

不知何來的動力,意識到自己要增強上肢及腰的肌肉,每天花數分鐘集中訓練。肚腩、手臂,終於開始縮小了一點。多高興。

多年的康復期,終於,又進步了少許。從前的動力也終於回來了。

回想當日醫護人員的忠告:要跳舞,要多做一點自己喜歡的事。

繼續實踐,同志仍需努力。

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