好好照顧自己

1. 天氣凍要著多件衫
2. 平時要多喝水
3. 有需要就要去洗手間，不要勉強忍
4. 多吃蔬果
5. 少吃不健康的食物
6. 食物難吃就別勉強
7. 少喝冷飲料
8. 每星期固定安排做運動的時間
9. 每天都要做一點自己喜歡的事，不需要多
10. 給自己一點目標，並按部就班完成規劃
11. 好好善用時間，不浪費於會後悔的事情上
12. 鼓勵自己嘗試新事物
13. 用音樂與自己的心靈相處

[Exhibition Event Printing] Stair Stickers 注意事項

• 注意梯級設計
• 圖案設計一定要係vector，不要起格
• 文字就番最好一梯級一行，不要分開兩行，令文字切割開
• 放到好大睇真啲啲details
• 最底梯級留白
• 放大睇下vector的線是否平滑，有需要就進行調整

[Photoshop] Make Photos into Monotone

1.

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選取 > 顏色範圍 > Click on 白色 > Delete