- 看喜歡的書
（需要一本喜歡的書，和眼鏡一副）
- 看不喜歡的書
（自由隨便看，需要一本不喜歡的書，眼鏡隨意）
- 寫日記
（需要桌子、媒介、紙、筆、靈感）
- 四圍走
（需要有走動的自由）
- 與人聊天
（需要有合適的人、時機及話題）
- 摺紙origami
（需要紙，更好的話有摺紙的花紋紙及摺紙書）
- 喝水
（需要水、喝水的水杯，不需要口渴的條件）
- 小睡
（隨心需要一張床，站著坐著均可）
- 梳頭
（需要頭髮、梳，沒梳的話手指也可）
- 看天
（需要眼睛，視線可看到天）
- 看風景
（需要眼睛，視線可看到風景）
- 看天花板
（需要眼睛，及天花板）
- 背經文
（有沒有聖經均可）
- 構思下一張畫作
（需要紙、筆、靈感）
- 清理垃圾
（需要找出垃圾）
- 潔面護膚
（需要清水、護膚品）
- 做運動
（需要動力）
- 觀察人的活動
（需要眼睛、人）
- 抄聖經
（需要紙、筆，隨心需要聖經，因為已記入腦）
- 代禱
（需要寧靜的心）
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